Pilates jetzt einfach und effektiv von zu Hause aus !! Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden? Die Antwort heißt Pilates. Aber ist man da nicht immer an feste Kurszeiten gebunden, muss den Weg ins Studio mit einrechnen und bleibt dann eh wieder nicht lange genug am Ball? Ein virtuelles Pilates Studio ist 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche erreichbar. Ab heute bestimmen nicht mehr die Kurszeiten das Training, sondern das Workout passt einfach immer in den Alltag. “Pilates & Friends” ist DAS deutschsprachige Online Pilates Portal. Hier stehen rund um die Uhr und überall erstklassige Lehrer an Deiner Seite – mit komplettem Trainingsprogramm für zu Hause oder unterwegs. Das Ziel von einem internationalen Netzwer...
Nach vier Jahren intensiver Recherche ist es endlich so weit: Die beliebte Buchreihe Codex Humanus – Das Buch der Menschlichkeit ist nun auch als eBook verfügbar! Für alle, die sich abseits der Schulmedizin bereits tiefgehend informiert haben oder ihr Wissen erweitern möchten, bietet diese digitale Version eine kostengünstige Alternative zur Hardcover-Ausgabe. Warum sich der Umstieg auf das eBook lohnt Preisvorteil – Im Vergleich zur Hardcover-Version sparen Leserinnen und Leser erheblich. Sofortiger Zugang – Kein Warten auf die Lieferung, einfach herunterladen und loslesen. Komfortables Lesen – Das eBook kann auf verschiedenen Geräten genutzt werden – sei es auf dem Smartphone, Tablet oder eReader. Immer dabei – Wissen, das in der Tasche steckt und überall zur Verfügung steht. Ein Buch für alle, die mehr wissen wollen Die Inhalte von Codex Humanus sind besonders wertvoll für Menschen, die sich mit ganzheitlicher Gesundheit, alternativer Medizin, bewährten Naturheilmethoden...